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Brincadeiras esportivas para crianças

Brincadeiras esportivas para crianças

Brincadeiras esportivas para crianças – A prática esportiva é de vital importância no desenvolvimento de um indivíduo, desde a sua saúde física até a saúde mental. Esse hábito, no entanto, deve ser incentivado desde cedo, a fim de que a criança desenvolva as habilidades motoras necessárias.

Grande parte dos especialistas diz que a prática esportiva deve começar a ser incentivada a partir dos três anos. No entanto, crianças muito novas não se apegam a regras complexas e todas as normas que perpassam por uma modalidade esportiva. Por esse motivo, a melhor alternativa é promover brincadeiras esportivas para crianças.

Estas, por sua vez, não são propriamente uma prática esportiva oficial, mas sim brincadeiras com poucas regras, a fim de fazer com que os pequenos (as) se interessem pelo esporte.

Brincadeiras esportivas para crianças

Brincadeiras esportivas para crianças
Brincadeiras esportivas para crianças

Abaixo você pode ver algumas das brincadeiras esportivas para crianças que podem estimular o esporte:

– Queimada: – Brincadeiras esportivas para crianças

A queimada é uma das brincadeiras esportivas mais famosas e populares em todo o Brasil. As regras são bem simples: deve-se dividir as crianças em dois grupos de números iguais. Com a ajuda de uma ou mais bolas, o objetivo é atingir o colega. Caso a bola bata em qualquer parte do corpo e caia, a criança atingida é eliminada. Caso a criança alvo segure a bola, quem arremessou é eliminado.

Ganha o time que eliminar todos os integrantes do outro time.

– Câmbio: – Brincadeiras esportivas para crianças

O câmbio é uma ótima forma de divertir as crianças, exercitar e ainda gerar grande interesse no vôlei. As regras tradicionais do esporte, onde o jogador não pode “carregar” a bola, mas apenas bater, são muito difíceis para as crianças, que não possuem a coordenação motora necessário para tal.

Dessa forma, o câmbio é como se fosse uma introdução para o vôlei: a rede é bem menor (de acordo com a idade das crianças), e os jogadores podem agarrar a bola. Cada ponto é marcado quando a bola cai no chão do campo adversário, assim como no vôlei.

– Pega-pega tradicional e pega-pega de corrente: – Brincadeiras esportivas para crianças

O pega-pega é uma das atividades mais tradicionais para as crianças. Ele desenvolve a capacidade motora de maior velocidade, além de ajudar na coordenação da criança. O pega-pega tradicional é bem simples, e pode ser jogado a partir de duas crianças: sempre haverá um pegador, e o seu objetivo é encostar no corpo dos outros participantes. Assim que encostar, a pessoa se torna o pegador.

O pega-pega de corrente é diferente, e também auxilia para desenvolver a ideia de trabalho em equipe. Nesse caso, o pegador nunca deixa de ser pegador, apenas mais pessoas se juntam a ele (a). Quando encosta em alguém, essa pessoa deve dar a mão para quem a pegou, e, com as mãos dadas, eles devem fazer uma corrente e pegar os outros participantes.

– Pique bandeira: – Brincadeiras esportivas para crianças

O pique bandeira também é uma brincadeira muito tradicional. Também deve-se dividir o grupo de crianças em dois de números iguais. Divida o espaço disponível ao meio com o auxílio de uma fita. Se for feito em uma quadra, facilita bastante a percepção do campo de cada time.

Cada equipe possui uma bandeira no final de seu campo, e o grande objetivo é pega-la e trazer para o seu próprio terreno. O problema é que, caso alguém do time adversário encoste na criança enquanto ela tiver no terreno da equipe contrária, ele deve voltar ao seu campo e tentar novamente.

Nessa brincadeira, as crianças correm bastante e precisam desviar dos seus adversários. Esse tipo de atividade auxilia significativamente no desenvolvimento de várias habilidades motoras, como agilidade, velocidade e resistência.

 

Essas são apenas algumas das brincadeiras esportivas para crianças. Pesquisando na internet, é possível encontrar várias outras que podem ajudar no desenvolvimento físico e social de um indivíduo, além de despertar o seu interesse por esporte.

 

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