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Creatina ON – Optimum Nutrition – 150 gramas

Uma das melhores creatinas do mercado internacional. A Optimum Nutrition tem sua qualidade reconhecida mundialmente. Compre agora mesmo a sua. Para mais detalhes desse produto conheça a descrição detalhada abaixo.

R$ 39,90

O que é Creatina ON

Uma das grandes capacidades do ser humano é se adaptar a novas tendências e se aproveitar das novas possibilidades para proporcionar evoluções, mais conforto e mais resultados para as pessoas. Isso fica evidente quando vemos o fenômeno que se passa nos últimos com relação aos cuidados com o corpo e a academia.

A academia virou a segunda casa de grande parte das pessoas que tenta levar uma vida com hábitos mais saudável. Alimentação moderada e frequente realização de exercícios físicos andando lado a lado para diferentes objetivos, seja por emagrecimento, melhor performance, definição muscular ou satisfação pessoal.

Diante desse cenário, a indústria desse segmento tratou de crescer junto com a maior demanda. Dessa forma, o mercado se especializou e agora oferece algumas maneiras complementares para te ajudar a alcançar seus objetivos. Os suplementos se popularizaram e agora é praticamente obrigatório eles estarem aliados aos outros fatores decisivos que foram citados acima.

Essa suplementação acontece de diferentes maneiras: você pode adicionar em sua alimentação variados nutrientes, cada um como benefícios específicos para sua dieta e bem-estar. Além de nutrientes mais básicos como minerais, os suplementos mais famosos são aqueles que estão relacionados a proteínas e aminoácidos. Um deles é a creatina ON.

Para que serve a creatina?

Bastante conhecido por fisiculturistas e atletas, a creatina é um aminoácido não essencial capaz de te ajudar bastante em uma melhor construção muscular, além de atuação também na diminuição de sua gordura corporal. Desse modo, fica fácil entender sua popularidade entre os frequentadores de academia, ao ajudar no fortalecimento dos músculos e oferecendo mais resistência, aumentando sua intensidade nos treinamentos.

Apesar de ser popular a sua suplementação, a creatina é uma substância produzida dentro de nosso organismo, mais especificamente no fígado e nos rins, sendo transportada para os músculos pelo nosso sangue. É necessária na produção de adenosina trifosfato, o famoso ATP, substância que cria energia no seu tecido muscular. A suplementação com Creatina ON vai aumentar seus níveis globais dessa substância e o resultado vai ser uma maior quantidade de energia para você utilizar durante seus treinamentos. Dessa forma, os suplementos de creatina ON tornam-se excelentes opções para aqueles que buscam maior resistência, principalmente quando o assunto são atividades mais intensas e curtas.

Os primeiros registros do uso de creatina como suplementação alimentar para atletas foram na década de 70, ainda por soviéticos. A partir daí sua popularidade foi só aumentando, principalmente na década de 90, quando os esteroides anabolizantes foram proibidos pelas federações esportivas.

Além dessas atuações diretas em sua fisiologia física, a creatina ainda tem a capacidade de atuar no tratamento de algumas condições relacionadas a músculos cardíacos enfraquecidos. Um exemplo mais específico dessa possível atuação dessa substância são as insuficiências cardíacas congestivas e também ataques cardíacos secundários.

Alguns cuidados devem ser tomados para a ingestão correta de Creatina ON, recomendando-se então que seja feita mediante acompanhamento de seu instrutor na academia ou até um nutricionista.

Benefícios da Creatina ON

A creatina é um dos suplementos nutricionais mais pesquisados do mercado, com a Creatina ON sendo considerado o melhor desse segmento. Tem uma reputação considerável. Conheça abaixo alguns de seus principais benefícios – muitos já foram citados acima, mas agora vamos nos aprofundar um pouco mais e apresentar alguns outros que podem também chamar a sua atenção.

Começando pelo básico, a Creatina ON será uma fonte de energia mais fácil para você.  A creatina está disponível como uma fonte de grupo de fosfato (ATP) que será utilizado como reserva de energia para situações simples e rápidas, pois são ações que não se pode esperar que o corpo produza a energia necessária para situações rápidas e de emergência. A creatina contém ATP em sua composição e por consequência atua no fornecimento de energia nos momentos que precisamos.

Além disso, obviamente a Creatina ON também terá consideráveis efeitos em suas atividades físicas, também se aproveitando dessa virtude de fornecimento rápido de energia. Diante dos exercícios físicos mais intensos de seu cotidiano, seus músculos acabam exigindo maior quantidade de energia para uma performance agradável e eficiente. A creatina fica disponível em seus músculos para quando seu organismo exigir obtenção de energia.

Ainda falando sobre suas capacidades relacionadas aos músculos, funciona também na promoção de hidratação deles. Suas células musculares serão hidratadas a partir do momento que esse suplemento permite a entrada de água nessas células de maneira mais fácil, proporcionando maior nutrição muscular e, consequentemente, hipertrofia. Além desses fatores, a Creatina ON ainda é capaz de aumentar seu desempenho e rendimento de uma forma mais direta. Além do armazenamento e fornecimento de energia, ele aumenta sua força e resistência muscular, melhorando também sua recuperação e proporcionando aumento de massa.

Seja na ingestão após seu treinamento ou de um modo geral, outra vantagem que a suplementação de Creatina ON traz é uma melhor recuperação muscular. A substância vai ajudar suas fibras musculares a se recuperar das suas atividades físicas intensas e exigentes. Além disso, a Creatina ON pode contribuir na prevenção de uma possível degradação muscular resultado do alto nível de intensidade de suas atividades. Os níveis de proteína do seu organismo ficaram constantes e isso será um efeito positivo.

Por fim, outro benefício causado pela suplementação de Creatina ON que vai ter resultados relacionados à sua massa muscular é sua capacidade de promover o anabolismo muscular. A creatina que já está presente em nossas células é aumentada e a consequência disso é uma performance melhor no segmento esportivo.

Um ponto importante sobre a Creatina ON é que ela deve ser priorizada por aqueles que fazem exercícios mais curtos, porém bastante intensos. Quem se restringe a atividades um pouco mais tranquilas e de menor exigência, o próprio corpo já deve ser capaz de fornecer as energias necessárias para tal. Outro ponto em questão é que a Creatina ON não deve ser utilizada por um grande período de tempo, até por trazer a possibilidade de um ganho desnecessário de peso.

Onde comprar Creatina ON

Após conhecer tudo sobre a Creatina Optimum Nutrition, você provavelmente se interessou e viu que é uma das melhores opções por seus variados benefícios: você terá mais fornecimento de energia e melhores resultados em relação a performance, definição e recuperação muscular. Agora é hora de você adquirir esse suplemento e o melhor lugar para isso é a NextFit, sua melhor loja virtual para te ajudar em suas atividades relacionadas a academia. Por apenas R$39,90 você pode comprar um recipiente de 150 gramas de Creatina ON e começar imediatamente a usufruir de suas propriedades.

Quais os colaterais desse suplemento ?

Esse suplemento não tem efeitos colaterais. Muitas pessoas acreditam que a creatina pode dar pedra nos rins. Entretanto, esse é um grande mito que já foi retirado da cabeça de muitas pessoas e agora dá sua. A creatina não vai fazer malefícios ao seu organismo apenas benefícios.

Vale a pena usar a Creatina ON (Optmum Nutrition) ?

Sem soma de dúvidas se o seu objetivo é aumentar o seu desempenho nos treinos e performance como um todo. A creatina da ON é uma excelente opção para você.

Iniciantes na musculação pode usar a creatina ON ?

Sim, o ideal é que os iniciantes com treinos de musculação devem usar creatina para acelerar os ganhos de músculos em um período muito menor.

Considerações finais

Se você ainda tem alguma dúvida sobre a creatina da ON. Aproveite nosso atendimento via WhatsApp é tira suas dúvidas sobre esse excelente produto.

 

 

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